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國際中心／綜合報導南韓首爾同德女子大學的研究生大樓，之前遭一名男子闖進亂晃，且在教室、走廊拍攝全裸自拍照，並將照片上傳網路，引發該校女大生的恐慌。事後男子遭到逮捕，不過校方態度消極，讓該校女大生群起抗議，要求校方對男子影響的所有區域進行消毒，且更換全部課桌椅。▲男潛女校拍擦槍照！嚇壞女大生。（圖／翻攝自推特）綜合韓媒報導，一名男子在10月6日推特貼出在首爾同德女子大學的裸照，引發該學女子大學恐慌，並報警處理。事後警方立即循線追查，逮捕現年27歲朴姓嫌犯，並依涉嫌散布猥褻照將他起訴。不過雖然嫌犯遭逮捕，但校方的消極態度，也讓該校女大生看不下，在上星期晚間「燭光抗議」活動，示威橫幅上的標語寫著「我們的學校不是放縱你性幻想的地方」要求校方加強校園案全，及對朴男影響進行處理，包括「更換全部課桌椅、飲水機等物」。對此，校方表示，將會對男子影響區域及以外的地方進行消毒，並更換校內所有飲水機，且嚴厲執行門禁措施。並從11月開始，校園建築物門口都會加裝證件感應機，以杜絕沒有登記在校的外人士，包括外送員和計程車司機。（編輯：陳昱哲）更多三立新聞網報導裸男對警噴殺蟲劑！警還柔勸被讚翻性玩具「卡肛」超痛！男不顧全裸求救阿嬤驚見備用機裡有這個！差點昏到球隊這樣宣告女球員受傷！讓粉絲暴動

又到了百貨週年慶的季節，在消費者看準各項優惠商品準備血拼之際，樂天信用卡在10月15日推出【萬聖狂歡 滿萬享3%】活動，搭配原有的【樂天超神卡】活動，兩個活動加起來在百貨消費有高達5%的刷卡金回饋，舉例來說，消費15,000元就能拿到750元的刷卡金回饋，在血拼之際也能享有高額回饋，刷卡金自動回饋折抵帳單消費金額，不用人擠人的排隊領滿額禮禮券等下次購物才能使用。百貨購物最高5%的刷卡金回饋外，全台餐廳消費更高達6%回饋，除了購物賺刷卡金，吃飯也可以賺刷卡金。喜歡網購的消費者，在指定電商消費也有最高4%的回饋，不管是出門或在家消費，都能輕鬆賺取刷卡金。【萬聖狂歡 滿萬享3%】活動期間從10月15日至10月31日，只要活動期間國內消費刷滿1萬元並登錄活動且成為電子帳單用戶即享3%刷卡金回饋。另外【樂天超神卡】活動期間也是到10月底，10月底前登錄活動全台餐廳3%、百貨/量販/加油2%、指定電商及支付1%；另樂天信用卡於指定百貨消費滿額亦可兑換限量商品券，統一時代百貨台北店、漢神巨蛋、南紡購物中心、台茂購物中心、京站時尚廣場等也都提供高額的商品券回饋。謹慎理財 信用無價 循環信用年利率6.75-15% 基準日 : 2015年9月1日以上訊息由樂天信用卡提供

記者馮珮汶／綜合報導週一上班不要憂鬱，從10月1日開始陸續就有許多買一送一的活動，今(22)日更是有咖啡、漢堡買一送一的雙重優惠，趕快揪同事去買吧。→TGI FRIDAYS美式連鎖餐飲龍頭品牌TGI FRIDAYS首創「1022肚子餓餓日」，特別打造單日快閃優惠，於全台14間TGI FRIDAYS餐廳推出「肚子餓餓日 漢堡買一送一」話題活動，今(22)天當日到店消費，即可享6款漢堡買一送一的好康優惠，分別是日出熔岩漢堡、功夫主廚牛肉漢堡、夠美式超濃起司漢堡、費城蘑菇起司漢堡、根與黑胡椒培根以及培根起士漢堡，漢堡贈送之品項以價低者計，本優惠組合(含贈送之品項）內用及外帶，均需加收原價之10%服務費。▲圖／品牌提供→星巴克今天上午11:00到20:00，針對星禮程會員購買兩杯相同容量/口味/冰熱皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待 (每人每次至多買二送二)。星巴克表示，此回饋將自動記錄在星禮程帳號中，請自行登入台灣星巴克網站或APP查詢；需全額使用星禮程帳號中任一隨行卡或APP行動支付方可享有此回饋；飲料限當場一次領取，優惠品項依各門市現貨為準，售完為止。 另外，機場門市(松山機場、一航廈3F、二航廈B2、二航管制區、小港機場)、高鐵站內門市(青埔、六家、烏日、苗栗高鐵、雲林高鐵、嘉義高鐵、台南高鐵、左營高鐵)、龍門門市、101典藏門市、大英門市、洄瀾門市及車道服務不提供此優惠。▲圖／資料照→伯朗咖啡伯朗咖啡每個月22日都會有飲品買一送一的活動，消費者自備2個環保杯購買飲品享買一送一優惠。不限日期與時段享折抵如下：持伯朗咖啡館販售之環保杯，購買飲品每杯享15元折抵優惠、持其他品牌之環保杯，購買飲品每杯享5元折抵優惠、持不限品牌之環保杯，購買含飲品之套餐，每杯享5元折抵優惠。→台灣麥當勞McCafé為了慶祝新科選上的9位五星咖啡師，麥當勞10月23日駐點的9家McCafé旗艦專櫃將推出「飲品買一送一」單店活動，上午7點至晚上10點，在台北北安、新北永和、南崁中正、台中北屯、台中太平中山、彰化北斗中山、台南海佃、台南中華以及高雄民族的McCafé，均可享75元以上同項飲品買一送一的優惠回饋。 更多三立新聞網報導普悠瑪最後身影曝光 鐵道迷不捨普悠瑪出軌18死 台鐵50年第6慘暖心救援 花蓮旅宿業者提供優惠住宿超暖救援！宜蘭「優惠住宿」名單在此

卑南國中棒球隊的王羽飛，也是這次普悠瑪列車翻覆的傷者之一，目前狀況穩定，在老師和家扶單位眼中，他的學習表現及體育都非常優秀，而他的偶像「大師兄」林智勝得知消息後，也哽咽錄影片替他加油打氣。臉書上心痛Po出兒子受傷照片，王爸爸呼喊希望老天爺能把兒子還給他。王羽飛父親：「王羽飛加油！」激動的幫兒子加油打氣，這是普悠瑪翻車受害者，才讀國中的王羽飛，去年3月參加台東國小200公尺決賽奪冠畫面，原本活蹦亂跳的小男孩，如今卻躺在病床上與死神搏鬥。家扶社會資源處長王秀鳳：「所以家扶有持續在關心他們，他一直是小小的台灣之光，一直有個投手的夢。」就讀卑南國中的王羽飛，6年級從原本田徑隊轉棒球隊，一直希望能成為明星投手，父母離異，爸爸在台北工作，姊姊也在外地念書，讓他常常一個人在家，臉書上也透露有時候得自己下廚，雖然家庭狀況不好，但他還是聽從爸爸所說的，「打球也不能荒廢學業。」，看在學校老師眼中是個認真乖巧的好孩子。卑南國中教務主任孔文君：「在我們球隊他也是有擔任投手、外野手，打擊第4棒表現都還不錯，最近的比賽也都有上場。」球星林智勝：「我知道你的情況非常的嚴重，你一定要撐過去！你的隊友、你的家人都在等著你！要加油喔！」球星林智勝也替這台灣未來棒球之星羽飛加油，目前他不但恢復意識，也已經可以拿掉呼吸器，因為持續插管還不能說話，醫院也評估暫時不用葉克膜治療，但還有漫長的後續復健路程，能不能恢復上場打球，都得靠意志力和夢想，再重新站起來！更多 TVBS 報導「台東小巨砲」王羽飛醒了 二姊：他激動地緊握我的手… 柔道小將陳睿杰罹難 母慟：說要買禮物給我 回家最後一哩路... 卑南國中25師生5人罹難

（中央社記者龍柏安台北21日電）世界球后戴資穎今天在丹麥羽球公開賽女單奪冠，拿下本季第8座單打冠軍，她也將成為世界羽壇女單史上，繼中國名將李雪芮後，世界積分突破10萬大關的第2人。戴資穎今以21比13、13比21、21比6擊敗印度名將賽娜（Saina Nehwal），不僅寫下對戰11連勝，同時這也是她生涯首次在丹麥公開賽登頂稱后。丹麥羽球公開賽是羽球世界巡迴賽超級750系列賽之一，冠軍積分高達1.1萬分，整季僅5站，是當今羽球世界巡迴賽中，等級次高的大賽，僅次3站1000系列賽。根據世界羽球聯盟（BWF）的積分排名規定，將以52週（一年）內積分最高的10場積分加總，做為排名依據。戴資穎本季共拿下全英公開賽與印尼公開賽兩場1000系列大賽冠軍；至於750系列前3站打完，她也先後摘下馬來西亞公開賽與丹麥2站冠軍。在丹麥登頂奪冠前，小戴積分已達9萬8317分，10場列入計算積分中，最低是年初馬來西亞大師賽亞軍的7800分，她順利登頂後，最新的世界排名除繼續壟斷球后寶座，積分也將增加3200分，來到生涯新高的10萬1517分，成為10萬積分俱樂部的最新成員。在世界羽壇史上，10萬積分俱樂部僅有9名（6組）會員，包括馬來西亞球王李宗偉、中國好手諶龍，以及女將李雪芮等3名單打名將，雙打僅有中國女雙組合于洋、王曉理，混雙的張楠、趙雲蕾，以及現任男雙世界第1組合、印尼的蘇卡穆約（Kevin Sanjaya Sukamuljo）與吉地安（Marcus Fernaldi Gideon），而小戴則是榜上第10人，女單史上第2人。值得一提的是，接下來小戴將轉戰同屬超級750系列的法國羽球公開賽，倘若能夠再次奪冠，積分仍有向上提升空間。（編輯：方沛清）1071021

記者黃朝琴／臺北報導臺客第一天團金枝演社《整人王》，11月3日將南下彰化縣員林演藝廳獻演，該劇由喜劇天王王榮裕導演，力邀嘲弄大師紀蔚然編劇，將野台搬進劇場，採戲中戲形式，搬演臺灣第一整人王「邱罔舍」傳奇，更與臺灣歷史「漳泉械鬥」恩怨結合，映射當代百態，看邱罔舍如何化險為夷，終使有情人終成眷屬，最療癒喜劇，讓你感受到溫度，也笑到翻肚。「金枝演社」是臺灣最接地氣的劇團，藝術總監王榮裕宿以「江湖派」的臺味手法著稱，「學院派」的國家文藝獎得主紀蔚然則是風格多變，不按牌理出牌，劇作帶給人驚喜，《整人王》則是他首齣全本臺語劇，全劇臺語發音，中文字幕，開創臺語舞台劇的新里程碑。王榮裕說，《整人王》這齣戲採「戲中戲」的結構呈現，描述一個現代劇團搬演一齣戲，這齣戲劇名叫《新編邱罔舍》，而且採取開放式的舞台設計，這源自他小時候看歌仔戲野台戲的經驗，因為「前台好看，後台夠精彩」。王榮裕將野台搬進劇場，舞台中央搭建一個戲臺，圍繞兩側與後方的半圓區域則是後台，觀眾可直接觀看演員換裝換裝及道具進出，揭開戲班真實面貌，宛如窺見角色背後的另一面貌，讓前台與後台的融合，呈現戲棚人生。。王榮裕進一步表示，「舍」在福佬話意指富貴人家的子弟（富二代），這個愛捉弄人、詼諧、逗趣的角色，其實從福建漳州的民間故事移植過來，受到風土人物的影響，才出現「邱罔舍」是臺南人的說法。王榮裕指出，這齣戲拼盤式音樂元素，4首曲目添加鑼鼓元素，除歌仔戲的哭調，還加入臺語流行嗨歌《姐姐》，力邀「霹靂布袋戲」幕後音樂人風采輪，運用世界名曲改編，充滿「胡撇戲」的風格。王榮裕說，劇中「漳泉械鬥」的對決場面，增加臺式RAP饒舌歌，尤其漳泉家族因口音差異的互相嘲諷，以及罵人宛如繞口令的對白，大玩語言邏輯的遊戲，更讓全場鼓掌大笑。他舉例，互嗆橋段罵人「有樓無梯」，意思指對方「欠梯」，臺語諧音為「欠揍、欠修理」的意思，極致呈現「罵人不帶髒字」的臺語韻味。王榮裕強調，「無朝無代」是胡撇戲特色，該劇服裝道具可謂跨時代交融，彷如時空錯置，給人「穿越」感覺，描述清朝故事，演員身著現代服裝，劇情卻出現古代打更人。《整人王》講述聰明絕頂卻玩世不恭的邱罔舍，如何抓住人性弱點作弄鄉里，甚至官府師爺都被惹惱，撂下戰帖要一決高下。但這位整人王卻遇上旗鼓相當的對手美玉，因而救下一對私奔的年輕愛侶，並捲入漳泉械鬥家族之間，意外扯出邱家塵封已久的傷心往事，讓邱罔舍決定出手大整雙方，以報一箭之仇。此時，師爺也請出白賊七助陣，意圖攪局，漁翁得利。一場計中藏計的鬥智大騙局就此展開。紀蔚然機智幽默的妙筆下，自詡精明的眾生形色，笑料百出的鬥法過程，帶觀眾看破人性的荒謬矛盾，但最後又找到人性的希望。整齣戲以邱罔舍的角度，直擊漳泉間恩怨，同時呈現師爺、白賊七、邱罔舍笑鬧百出對決，且看整人高手大亂鬥，讓觀眾飆淚狂笑。《整人王》採胡撇戲的表演風格，幽默翻轉歷史的沈重。（金枝演社提供）《整人王》臺語發音，中文字幕，開創臺語舞台劇的新里程碑。（金枝演社提供）《整人王》採戲中戲形式，搬演傳奇人物，將野台搬進劇場（金枝演社提供）《整人王》描述清朝故事，演員身著現代服裝，給人「穿越」感覺。（金枝演社提供）《整人王》11月將於彰化獻演。（金枝演社提供）《整人王：新編邱罔舍》採胡撇戲的表演風格，幽默翻轉歷史的沈重。（金枝演社提供）

中國國家統計局19日公2018年第3季經濟成長率，年增率放緩至6.5%；是高是低，各方看法不同，但確實低於原本市場一般預期的6.6%；不過貿易戰對中國經濟的衝擊才開始，如無法早點落幕，其影響會逐步發酵，對明年產生更嚴重的衝擊。去年中國全年經濟成長率6.9%，高於外界原本的預期，算是表現不錯，也是近 7 年來中國經濟逐年下滑後，首度出現全年回升， GDP 總量也突破 80 兆人民幣的大關。原因當然還是受惠於去年全球景氣回升，相較於2016 年出口對經濟增長貢獻率為負，2017 年出口實現兩位數增長，對經濟貢獻率轉正。當時各界對2018年的預測，多半落在6.5-6.8%左右，也就是說原本預期今年經濟成長率就不如去年，官方預測值與目標值也都落在一個區間內，不再畫出過高的成長率目標。不過，這些預測數字與目標值全部是在中美貿易戰發生前所作的，貿易戰從第2季開始出現，至今方興未艾、甚至有越演越烈之勢。貿易戰無疑會讓相關國家、乃至全球經濟都受到影響，首當其衝的中國當然承受最多的衝擊。從今年經濟成長率，從第1季的6.8%、第2季的6.7%、再到第3季的6.5%，呈現逐季下滑，且下滑力道有增強趨勢，即可看出貿易戰的衝擊。可慮的是這個衝擊是才開始，正要逐步發酵，如果貿易戰持續，中美雙方談判難有成，甚至進一步擴大─如川普已威脅再對2600億美元中國商品提高關稅，等於中國每年出口到美國5千億美元商品全部課高關稅，明年中國經濟受到的衝擊會更嚴重。雖然根據中方的估計，美方課高關稅對中國經濟成長的影響有限，一般估計在0.5個百分點左右，在能承受範圍內─前人民銀行（中國央行）行長周小川就多次強調，中美貿易戰對中國經濟成長的「直接影響有限」，僅為0.2-0.8個百分點。這話某個角度而言並沒錯，純以數字估計，中國每年出口2.26兆美元，對美出口占比約2成；而整體經濟GDP（國內生產毛額）12.24兆美元中，出口占的比重又不到2成；貿易戰是加徵關稅而非禁止進口，因此中國各項輸美產品量會因價格提升而減少，但不是消失。因此整體估計其直接衝擊確實如周小川所言的「直接影響有限」。不過，這次貿易戰真正具殺傷力、衝擊又大者，在對企業信心、本國與外商投資、供應鏈生產基地移轉等；這些衝擊一個是反映在金融市場上，一個是顯現在民間投資增減上；前者已明確反映，後者則是逐步反映增強中。中國股市從今年以來已下滑超過25%，定義上已經是進入熊市空頭市場，市值蒸發3兆美元，上海股市跌破2500大關到近4年低點；不少上市公司董事長、董監事換人，「國進民退」引發市場疑慮，讓中國幾個金融監管大頭們紛紛出面喊話。雖然全球股市也下跌，台股跌破萬點，但中國股市跌幅居全球之冠。人民幣兌美元也「穩步貶值」到接近7元價位，外界多預料很快就能見到7字頭的人民幣。金融市場跌跌不休的影響，既有短期亦有長期；短期而言，股市重挫產生的財富緊縮效果，會讓民間消費減少而對經濟不利；長期而言，低迷萎縮的股市，不利於企業籌資、新創企業更難出頭；至於萬一跌到流動性都出問題、投資人跳票違約，那就是一場金融風暴了。至於人民幣貶值，雖然看似有利於抵銷貿易戰高關稅的影響，但其實在全球產業供應鏈密切情況下，貶值帶來的出口效益其實是很小，而如貶值引發更進一步的資本外逃，衝擊就更大了。至於民間投資減少與供應鏈遷移等，其影響與衝擊會屬更長期。從許多在中國設立生產基地的各國企業反應來看，廠商遷移生產基地（有些只是局部遷移生產線）以分散風險的行動，是一個現在進行式；但到底會有多少遷移、影響多大，目前尚無法估計─這些其實就是周小川所說的「對企業信心的影響可能更深」。外界確定已看到有企業把部份生產線移到它國了，或是改向其它國家採購所需的產品；但同時也有些企業可能評估後認為貿易戰影響不是那麼大，在可接受範圍內，或是在別國難以尋找到價格、品質合格的廠商，或是仍難脫離中國已有的群聚效益，最後還是選擇留在中國。甚至中國政府已向其它國家打開大門、放寬限制，同時官員也出國招商，希望吸引其它國家來華投資，北京也加大財政政策力道。（推薦閱讀：德語媒體：願中美貿易戰天長地久、帝國擴張到極致就是崩潰的開端）在各種正負力量拔河下，最後投資這塊對中國經濟的衝擊會多大，目前實在不易評估；但貿易戰拖延越久、戰事越是擴大，就對中國經濟越不利、衝擊也越大。美國本周公布的匯率操縱國名單，中國並未列名，外界認為美國「相當克制」，更認為這可能是雙方緩和的跡象。但如果這個「緩和跡象」不能轉化為貿易戰儘快落幕的推力，未來中國經濟成長率可能會如下階梯般逐季下滑，包括台灣在內的鄰近國家乃至全球經濟，也都將受更大衝擊。相關報導● 中美貿易戰影響 中國第3季GDP創近十年新低，下行壓力加大● 中美貿易戰和緩？美國財政部未將中國列為「貨幣操縱國」

【台灣醒報記者鄭吉峻台北報導】台北市飲用水有疑慮？水資源保育聯盟日前呼籲連署劃設「自來水保護區」，目前僅有李錫錕、丁守中、姚文智等北市長參選人簽署，獨缺台北市長柯文哲。聯盟呼籲選民，應投給支持水資源保育的候選人，並向已簽署的參選人喊話，「不要選前開支票，選後跳票！」台灣水資源保育聯盟22日上午召開記者會指出，陽明山山區與北投淨水場水質檢驗，有9項檢驗值偏高，質疑台北市飲用水安全標準不一，長期飲用將造成人體健康疑慮，呼籲台北市長參選人當選後，應於陽明山、內雙溪劃設「自來水保護區」；自來水公司也應配合衛生單位，針對該區居民進行長期健康追蹤檢查。台灣水資源保育聯盟等環團為此邀請台北市長參選人簽署，承諾將在當選後劃設並公告陽明山、內雙溪自來水保護區等協議。截自21日晚間，李錫錕、丁守中、姚文智等北市長參選人均已簽署，僅台北市長柯文哲「聞風不動」；水資源保育聯盟因此呼籲選民，應支持已簽署水資源保育的候選人。綠色消費基金會秘書長方儉認為，已簽署的三位候選人可能選情告急，才簽署劃設，他也呼籲三名候選人「不要選前開支票，選後跳票！」方儉表示，柯文哲雖說要再研究，但他環境保護上的政策也跳票，他提醒柯文哲要清楚自己現在是執政者，權力在自己的手上，建議柯要先提出政策方向。對於唯獨柯文哲尚未簽署協議，柯文哲競選辦公室發言人林昆鋒在場表示，對一個政策負責不是簽了一個字就算了，柯文哲不只要對士林北投負責，更需對全台北水源把關，防範在前才能降低意外風險。另外，對於山上的水質變化狀況，是否為商業行為造成，需進一步做在地調查；台北市政府未來也會規畫「水源保護區」，不過前提條件是土地必須達一萬一千公頃才有辦法劃設。台灣水資源保育聯盟學術召集人陳椒華表示，陽明山、內雙溪的集水區均為飲用水，應依法劃設與公告為「自來水水質水量保護區」。公告自來水保護區不僅讓水質更有保障，民眾也能因此享有水費優惠，讓民眾權益不受損。

旺報【記者賴志昶╱綜合報導】廣州為貫徹「廣州60條惠及台胞措施」，著重在支持台灣大學生和台灣青年，各區已推出或制訂實習補助、創業資金、辦公住房補貼等多方面配套措施。同時，廣州市台辦為方便台胞了解相關資訊，整理「廣州60條惠及台胞措施」、台灣居民居住證、廣州市人才綠卡等措施執行情況，於近日陸續發布。廣州市台辦指出，每年在廣州創業或工作超過6個月的台灣地區居民，若符合各類高階人才標準，或具有一定海外工作經歷與學歷，則能申領廣州市人才綠卡。廣州市人才綠卡是在廣州居住、工作的證明，享有辦理長期居留證、R字簽證（頒發給大陸需要的外境高層次人才和急需人才的專用簽證）、子女入學、購房購車等一系列待遇。鼓勵新創 發出46萬獎金在台灣居民居住證方面，台灣同胞可依自己意願申領，可享有當局提供的3項權利、6項基本公共服務和9項便利，享受大陸同胞「同等待遇」。未滿16周歲的台灣居民，可以由監護人代為申領居住證。廣州市台辦提醒，申領居住證的台胞需準備居住證規格照片，並附上居住證照片回執。廣州各區從實際出發，推出眾多「廣州60條」的配套政策。天河區為支持台灣大學生交流，給予人身意外保險、免費住宿、每月300元（人民幣，下同）的交通費、每月1200元的餐費等補貼；同時，對實習單位組織的有關參觀、聯誼等活動，給予經費支持。在台灣青年創新創業上，天河區也為在當地創業項目推出10萬元，約合新台幣46萬的落戶獎勵，並鼓勵成立滿1年的企業申報租金補貼。租房第1年 政府補助7成番禺區為支持台青與台生，給予創業啟動資金、市場融資、免費辦公場地、創業孵化服務補貼、參加會展補貼、免費人才招聘服務、工商註冊便利服務等補助措施。在租房補貼方面，番禺對入駐港澳台青年創新創業基地示範點的創業青年，給予不超過2年的租房補貼。實際租房滿3個月以上的青年，第1年補助房租7成，第2年補助房租5成，每人補貼金額不超過每月1000元。番禺還對接收港澳台大專院校畢業1年內青年的企業，發放實習實訓補貼。學士生每月補貼300元，研究生每月補貼400元，補貼期限不超過6個月。番禺區為鼓勵港澳台青年創新創業基地示範點，對該點赴港澳台洽談合作，舉辦交流會、集訓營以及網路與實體宣傳等，給予支持。

【早安健康／張承宇報導】用完午餐看個電視本是一大享受，但上了年紀以後，用遙控器打開電視沒多久，居然坐著坐著就睡著了‧‧‧你常在茶足飯飽後「度估」嗎？吃飽飯後疲倦、想睡，竟可能是腦部血液不足造成，若是放任不管，可能會提高罹患失智症的風險。日本名醫推薦，只要在吃飯時多留意一件事，超簡單就可能預防失智症！ 吃飽飯愛睏竟然可能是失智症前兆，關鍵在於「飯後低血壓」 日本東京都健康長壽醫療中心副院長原田和昌指出，飯後有強烈的倦意、甚至不小心睡著，可以說是失智症的前兆；而其中的原因，可能與飯後的低血壓有關。 原田和昌認為，由於用餐後血液會往腸胃聚集，腦部血流量就會相對減少，使供應給腦部的氧氣不足，就容易愛睏。而且就算是健康的人，多多少少也會血壓降低、想睡的症狀，如果血壓變化幅度不大，仍屬正常現象。 而血流不足不只讓人想睡，日本廣川Clinic院長、失智症名醫廣川慶裕更表示，如果腦部血流量降低、能量不足，就可能會讓與失智症有關的「β澱粉樣蛋白（Amyloid beta）」難以被排出體外，提高罹患阿茲海默症等腦部疾病風險。 原田和昌則指出，飯後低血壓是指飯後血壓驟降20mmHg以上的症狀，如果有點年紀的人在吃飽後，總覺得比自己年輕時要來得容易愛睏，就可以合理懷疑自己有飯後低血壓。 預防失智超簡單！這樣做防止飯後低血壓 原田和昌透露，其實要改善飯後低血壓並不困難，只要吃飯時確實咀嚼，每一口都咬30次以上，體內就會分泌能幫助控制血壓的荷爾蒙，達到預防飯後低血壓的效果。節目也請一位男性望月先生實際測試，讓他一天三餐每一口都咀嚼30次以上，持續5天左右後，飯後低血壓的問題竟然就得到了改善。 【延伸閱讀】